6.5 km | 00:48:14 | 07:27/km日期: 2023-05-18 05:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 07'44" / 07'25" / 07'13" / 07'38" / 07'19" / 07'27" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+03'37") | 968 / 1968 |
| 3 | | 04'37" (+00'45") | 54 / 2022 |
| 4 | | 07'52" (+04'00") | 380 / 2403 |
| 5 | | 04'00" (+00'08") | 62 / 2465 |
| 6 | | 07'45" (+03'53") | 386 / 2852 |
| 7 | | 03'52" | 64 / 2916 |
| 8 | | 07'48" (+03'56") | 640 / 3557 |
| 9 | | 04'21" (+00'29") | 57 / 3614 |
| 10 | | 07'50" (+03'58") | 382 / 3997 |
| 11 | | 03'58" (+00'06") | 62 / 4060 |
| 12 | | 07'38" (+03'46") | 392 / 4452 |
| 13 | | 03'59" (+00'07") | 62 / 4515 |
| 14 | | 07'46" (+03'54") | 642 / 5158 |
| 15 | | 04'38" (+00'46") | 53 / 5212 |
| 16 | | 07'38" (+03'46") | 392 / 5604 |
| 17 | | 04'46" (+00'54") | 52 / 5656 |
| 18 | | 08'00" (+04'08") | 374 / 6031 |
| 19 | | 05'07" (+01'15") | 48 / 6080 |
| 20 | | 07'44" (+03'52") | 386 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'25" | 00:15'09" |
| 3 | 07'13" | 00:22'22" |
| 4 | 07'38" | 00:30'00" |
| 5 | 07'19" | 00:37'19" |
| 6 | 07'27" | 00:44'46" |
| 6.5 | 07'26" | 00:48'14" |
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