5.0 km | 00:49:15 | 09:54/km日期: 2023-05-16 18:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 12'42" / 10'02" / 09'17" / 08'51" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" | 970 / 4970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.19 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
658.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 10'02" | 00:22'44" |
| 3 | 09'17" | 00:32'01" |
| 4 | 08'51" | 00:40'52" |
| 5.0 | 08'39" | 00:49'16" |
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