7.0 km | 00:49:14 | 07:01/km日期: 2023-05-16 18:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 06'34" / 06'39" / 06'48" / 06'54" / 07'22" / 07'28" / 07'24" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+01'18") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'39" | 00:13'13" |
| 3 | 06'48" | 00:20'01" |
| 4 | 06'54" | 00:26'55" |
| 5 | 07'22" | 00:34'17" |
| 6 | 07'28" | 00:41'45" |
| 7 | 07'24" | 00:49'09" |
| 7.0 | 07'19" | 00:49'13" |
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