凱 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

凱台北市
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6.9 km | 00:46:11 | 06:41/km

日期: 2016-01-16 22:01 - 地點: 三重運動公園 - 天氣: 很細很細的雨 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'35" / 06'59" / 06'26" / 06'37" / 06'45" / 06'48" / 06'40" /

越晚越懶的出門跑步
感謝阿喵九點多有個跑步動態
讓本來要去洗澡的我立馬在十分鐘內出門
雖然沒跑到1小時但還是很舒暢~~

1月累積里程 : 57.66 km

Brooks Ghost 6 累積 : 254.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林益輝(東瘋), kevinshen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'59"	00:13'34"
3	06'26"	00:20'00"
4	06'37"	00:26'37"
5	06'45"	00:33'22"
6	06'48"	00:40'10"
6.9	06'40"	00:46'11"

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