5.8 km | 00:41:19 | 07:07/km日期: 2023-05-16 20:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 05'42" / 05'36" / 06'00" / 08'28" / 09'13" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'16") | 803 / 5803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 06'00" | 00:17'18" |
| 4 | 08'28" | 00:25'46" |
| 5 | 09'13" | 00:34'59" |
| 5.8 | 07'52" | 00:41'19" |
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