8.1 km | 00:57:09 | 07:05/km日期: 2023-05-15 17:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'37" / 07'04" / 07'18" / 07'22" / 07'12" / 07'26" / 06'51" / 06'04" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" | 344 / 7344 |
| 9 | | 05'43" | 720 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
143.78 km 
nike air zoom fly4 累積 :
2636.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'04" | 00:14'41" |
| 3 | 07'18" | 00:21'59" |
| 4 | 07'22" | 00:29'21" |
| 5 | 07'12" | 00:36'33" |
| 6 | 07'26" | 00:43'59" |
| 7 | 06'51" | 00:50'50" |
| 8 | 06'04" | 00:56'54" |
| 8.1 | 04'22" | 00:57'11" |
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