6.0 km | 00:53:49 | 08:57/km日期: 2023-05-16 06:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'11" / 08'06" / 08'34" / 09'04" / 08'47" / 11'03" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+02'37") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'06" | 00:16'17" |
| 3 | 08'34" | 00:24'51" |
| 4 | 09'04" | 00:33'55" |
| 5 | 08'47" | 00:42'42" |
| 6 | 11'03" | 00:53'45" |
| 6.0 | 09'38" | 00:53'49" |
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