智心 2023/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

智心基隆
ID 608906

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10.0 km | 00:59:35 | 05:57/km

日期: 2023-05-09 18:02 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'56" / 05'59" / 05'57" / 05'43" / 05'55" / 06'22" / 06'01" / 05'38" / 06'15" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 25.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'59"	00:11'55"
3	05'57"	00:17'52"
4	05'43"	00:23'35"
5	05'55"	00:29'30"
6	06'22"	00:35'52"
7	06'01"	00:41'53"
8	05'38"	00:47'31"
9	06'15"	00:53'46"
10.0	05'50"	00:59'35"

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