10.6 km | 01:05:07 | 06:08/km日期: 2023-05-15 06:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 06'24" / 06'15" / 06'09" / 06'04" / 05'56" / 06'07" / 06'03" / 06'09" / 06'01" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 257.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'24" | 00:12'54" |
| 3 | 06'15" | 00:19'09" |
| 4 | 06'09" | 00:25'18" |
| 5 | 06'04" | 00:31'22" |
| 6 | 05'56" | 00:37'18" |
| 7 | 06'07" | 00:43'25" |
| 8 | 06'03" | 00:49'28" |
| 9 | 06'09" | 00:55'37" |
| 10 | 06'01" | 01:01'38" |
| 10.6 | 05'42" | 01:05'07" |
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