9.2 km | 01:13:37 | 08:00/km日期: 2016-01-16 06:10 - 總爬升: 147 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 07'45" / 07'09" / 07'23" / 08'17" / 07'49" / 11'05" / 08'15" / 07'27" / 06'52" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'44") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'08" (+00'08") | 1001 / 2003 |
| 3 | | 07'20" (+00'20") | 1005 / 3008 |
| 4 | | 08'15" (+01'15") | 1002 / 4010 |
| 5 | | 07'49" (+00'49") | 999 / 5009 |
| 6 | | 11'08" (+04'08") | 994 / 6004 |
| 7 | | 08'14" (+01'14") | 1012 / 7017 |
| 8 | | 07'13" (+00'13") | 1016 / 8033 |
| 9 | | 07'00" | 993 / 9027 |
| 10 | | 07'31" (+00'31") | 196 / 9223 |
今天是投票日，大家要記得出門喔！休息了快一星期，出來看看狀況如何，慢慢調整吧。
思念真的一種很玄的東西，無影無形，卻又盤旋不已......
1月累積里程 : 401.00 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'09" | 00:14'54" |
| 3 | 07'23" | 00:22'17" |
| 4 | 08'17" | 00:30'34" |
| 5 | 07'49" | 00:38'23" |
| 6 | 11'05" | 00:49'28" |
| 7 | 08'15" | 00:57'43" |
| 8 | 07'27" | 01:05'10" |
| 9 | 06'52" | 01:12'02" |
| 9.2 | 07'04" | 01:13'37" |
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