2.0 km | 00:26:34 | 13:15/km日期: 2023-05-14 06:58 - 平均心率: 97 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 10'17" / 16'14" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'13" (+05'56") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'44" (+01'27") | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'17" | 00:10'17" |
2 | 16'14" | 00:26'31" |
2.0 | 10'34" | 00:26'34" |