MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
[email protected]
新北市
ID 597042
< 上一篇
下一篇 >
[email protected]
83.7 km
|
04:49:31
|
17.3 km/h
日期:
2023-05-12 08:42
-
總爬升:
459 m
-
卡路里:
1256 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'44"
(04'44")
12.63 (-17.62)
993 / 993
2
04'48"
(09'32")
12.63 (-17.62)
1007 / 2001
3
03'02"
(12'34")
20.00 (-10.25)
1006 / 3008
4
02'29"
(15'03")
24.32 (-5.93)
1000 / 4008
5
03'43"
(18'46")
16.07 (-14.18)
993 / 5002
展開計圈分析
6
02'46"
(21'32")
21.95 (-8.30)
1008 / 6011
7
02'21"
(23'53")
25.71 (-4.54)
1004 / 7015
8
02'16"
(26'09")
26.47 (-3.78)
997 / 8012
9
02'25"
(28'34")
25.00 (-5.25)
1006 / 9019
10
02'19"
(30'53")
26.28 (-3.97)
1008 / 10028
11
02'16"
(33'09")
26.67 (-3.59)
1000 / 11028
12
02'18"
(35'27")
26.47 (-3.78)
1007 / 12035
13
02'17"
(37'44")
26.47 (-3.78)
1004 / 13039
14
06'19"
(44'03")
9.57 (-20.68)
1005 / 14045
15
02'14"
(46'17")
26.67 (-3.59)
987 / 15033
16
02'18"
(48'35")
26.28 (-3.97)
1006 / 16040
17
02'27"
(51'02")
24.66 (-5.59)
1005 / 17046
18
02'26"
(53'28")
24.49 (-5.76)
992 / 18038
19
02'29"
(55'57")
24.32 (-5.93)
1002 / 19040
20
02'32"
(58'29")
24.16 (-6.09)
1014 / 20054
21
02'22"
(01:00'51")
25.17 (-5.08)
989 / 21044
22
02'25"
(01:03'16")
25.00 (-5.25)
1006 / 22050
23
02'25"
(01:05'41")
25.17 (-5.08)
1008 / 23058
24
02'27"
(01:08'08")
24.66 (-5.59)
1002 / 24061
25
02'28"
(01:10'36")
24.49 (-5.76)
1005 / 25067
26
02'32"
(01:13'08")
23.68 (-6.57)
994 / 26061
27
06'00"
(01:19'08")
10.06 (-20.20)
1004 / 27066
28
04'09"
(01:23'17")
14.57 (-15.68)
1006 / 28072
29
03'15"
(01:26'32")
18.46 (-11.79)
999 / 29072
30
02'40"
(01:29'12")
22.78 (-7.47)
1011 / 30084
31
02'35"
(01:31'47")
22.93 (-7.32)
984 / 31068
32
03'07"
(01:34'54")
19.46 (-10.79)
1007 / 32075
33
02'33"
(01:37'27")
23.68 (-6.57)
1000 / 33076
34
04'56"
(01:42'23")
12.29 (-17.97)
1009 / 34085
35
02'41"
(01:45'04")
22.50 (-7.75)
1000 / 35086
36
02'32"
(01:47'36")
23.84 (-6.41)
1005 / 36091
37
02'24"
(01:50'00")
24.83 (-5.42)
989 / 37081
38
02'22"
(01:52'22")
25.53 (-4.72)
1006 / 38087
39
02'26"
(01:54'48")
24.83 (-5.42)
1000 / 39088
40
06'17"
(02:01'05")
9.68 (-20.57)
1011 / 40099
41
03'51"
(02:04'56")
15.72 (-14.53)
1004 / 41104
42
04'34"
(02:09'30")
13.14 (-17.11)
998 / 42102
43
09'17"
(02:18'47")
6.55 (-23.71)
1011 / 43114
44
03'44"
(02:22'31")
16.00 (-14.25)
991 / 44105
45
04'35"
(02:27'06")
13.28 (-16.97)
1012 / 45118
46
03'47"
(02:30'53")
15.93 (-14.32)
1003 / 46121
47
05'26"
(02:36'19")
11.01 (-19.24)
996 / 47118
48
09'08"
(02:45'27")
6.57 (-23.68)
999 / 48118
49
02'31"
(02:47'58")
24.00 (-6.25)
1006 / 49125
50
02'21"
(02:50'19")
25.71 (-4.54)
1003 / 50128
51
01'59"
(02:52'18")
30.25
999 / 51127
52
03'15"
(02:55'33")
18.65 (-11.60)
1007 / 52135
53
10'36"
(03:06'09")
5.68 (-24.57)
1003 / 53138
54
03'21"
(03:09'30")
17.91 (-12.34)
999 / 54138
55
02'38"
(03:12'08")
22.93 (-7.32)
1002 / 55140
56
02'39"
(03:14'47")
23.08 (-7.18)
1016 / 56157
57
02'37"
(03:17'24")
22.93 (-7.32)
999 / 57157
58
02'39"
(03:20'03")
22.50 (-7.75)
993 / 58150
59
02'37"
(03:22'40")
23.23 (-7.03)
1009 / 59159
60
02'43"
(03:25'23")
22.36 (-7.89)
1009 / 60169
61
02'42"
(03:28'05")
22.22 (-8.03)
995 / 61164
62
05'24"
(03:33'29")
11.15 (-19.11)
1001 / 62165
63
02'34"
(03:36'03")
23.68 (-6.57)
1009 / 63175
64
02'38"
(03:38'41")
22.64 (-7.61)
993 / 64168
65
02'39"
(03:41'20")
22.93 (-7.32)
1011 / 65180
66
02'44"
(03:44'04")
22.22 (-8.03)
1010 / 66191
67
07'55"
(03:51'59")
7.58 (-22.67)
998 / 67189
68
02'44"
(03:54'43")
21.95 (-8.30)
997 / 68187
69
02'40"
(03:57'23")
22.64 (-7.61)
1003 / 69190
70
02'42"
(04:00'05")
22.64 (-7.61)
1012 / 70203
71
02'44"
(04:02'49")
21.82 (-8.43)
988 / 71191
72
02'41"
(04:05'30")
22.64 (-7.61)
1008 / 72200
73
02'36"
(04:08'06")
23.38 (-6.88)
1009 / 73210
74
02'39"
(04:10'45")
22.78 (-7.47)
1005 / 74215
75
05'41"
(04:16'26")
10.65 (-19.60)
1006 / 75222
76
04'31"
(04:20'57")
13.19 (-17.07)
989 / 76212
77
03'18"
(04:24'15")
18.46 (-11.79)
1014 / 77227
78
02'40"
(04:26'55")
22.64 (-7.61)
1005 / 78232
79
02'40"
(04:29'35")
22.36 (-7.89)
991 / 79224
80
03'01"
(04:32'36")
19.89 (-10.36)
997 / 80222
81
02'41"
(04:35'17")
22.36 (-7.89)
999 / 81221
82
02'47"
(04:38'04")
21.82 (-8.43)
1006 / 82228
83
06'31"
(04:44'35")
9.23 (-21.02)
1001 / 83229
84
04'02"
(04:48'37")
10.34 (-19.91)
694 / 83924
5月累積里程 :
465.87 km
Android - Sony XQ-AS72 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.7
7.0 %
2
15.3
-5.2 %
3
19.8
-4.0 %
4
24.2
-3.1 %
5
16.1
5.4 %
6
21.7
-5.8 %
7
25.5
2.8 %
8
26.5
-1.6 %
9
24.8
3.2 %
10
26.5
-2.6 %
11
26.3
3.7 %
12
26.7
-2.2 %
13
26.3
4.8 %
14
9.5
-2.8 %
15
26.5
2.0 %
16
25.9
-1.1 %
17
25.0
2.0 %
18
24.2
-1.8 %
19
24.7
4.0 %
20
23.7
4.0 %
21
25.4
-3.0 %
22
24.8
-2.3 %
23
25.0
2.4 %
24
24.3
-1.5 %
25
24.7
4.0 %
26
23.7
-4.8 %
27
10.1
4.0 %
28
14.4
-1.7 %
29
18.4
3.6 %
30
22.8
-1.9 %
31
23.4
4.2 %
32
19.4
-4.0 %
33
22.9
-1.4 %
34
12.3
-3.2 %
35
22.8
3.5 %
36
23.5
-1.6 %
37
24.3
1.4 %
38
25.5
3.2 %
39
24.7
-2.9 %
40
9.8
4.7 %
41
15.9
-4.4 %
42
13.3
6.3 %
43
6.8
-4.4 %
44
13.8
4.2 %
45
13.4
6.9 %
46
16.1
6.3 %
47
12.1
7.7 %
48
6.2
9.2 %
49
22.4
-5.0 %
50
25.5
-4.3 %
51
30.0
-5.8 %
52
20.0
-5.4 %
53
6.9
-4.6 %
54
12.0
-3.0 %
55
19.8
4.2 %
56
22.9
-3.3 %
57
23.1
2.8 %
58
22.0
3.8 %
59
24.0
2.5 %
60
21.8
-2.8 %
61
22.2
-2.0 %
62
11.2
-3.0 %
63
23.4
-4.0 %
64
24.0
3.2 %
65
21.7
-2.4 %
66
22.2
4.8 %
67
21.7
2.7 %
68
7.6
-4.6 %
69
22.4
3.4 %
70
22.6
-3.2 %
71
21.8
-1.1 %
72
22.6
-3.6 %
73
22.8
4.2 %
74
23.1
-4.8 %
75
10.7
-2.0 %
76
13.6
3.8 %
77
17.5
-3.8 %
78
23.1
-1.7 %
79
22.2
-3.0 %
80
19.5
4.8 %
81
22.4
-1.9 %
82
21.7
-1.9 %
83
10.3
-6.5 %
83.9
10.4
5.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
Annie Teng
上傳了新日誌
14.5 km
|
02:07:11
|
08:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :