5.2 km | 00:32:43 | 06:16/km日期: 2023-05-10 20:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'56" / 05'31" / 06'25" / 06'29" / 07'07" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'06") | 391 / 391 |
| 2 | | 04'13" (+00'21") | 404 / 796 |
| 3 | | 54'11" (+50'19") | 37 / 833 |
| 4 | | 03'52" | 406 / 1239 |
| 5 | | 04'05" (+00'13") | 406 / 1645 |
| 6 | | 30'00" (+26'08") | 59 / 1705 |
| 7 | | 03'55" (+00'03") | 405 / 2110 |
| 8 | | 04'08" (+00'16") | 405 / 2515 |
| 9 | | 39'47" (+35'55") | 63 / 2578 |
| 10 | | 04'07" (+00'15") | 399 / 2978 |
| 11 | | 04'20" (+00'28") | 400 / 3378 |
| 12 | | 54'39" (+50'47") | 45 / 3424 |
| 13 | | 04'06" (+00'14") | 818 / 4242 |
| 14 | | 29'57" (+26'05") | 64 / 4307 |
| 15 | | 05'58" (+02'06") | 915 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.78 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
910.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'31" | 00:11'27" |
| 3 | 06'25" | 00:17'52" |
| 4 | 06'29" | 00:24'21" |
| 5 | 07'07" | 00:31'28" |
| 5.2 | 05'36" | 00:32'43" |
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