10.0 km | 00:58:03 | 05:48/km日期: 2023-05-11 20:07 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 00'10" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 05'43" / 05'52" / 05'50" / 05'51" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'02") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
255.31 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
815.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'10" | 00:00'10" |
| 2 | 05'46" | 00:05'56" |
| 3 | 05'45" | 00:11'41" |
| 4 | 05'45" | 00:17'26" |
| 5 | 05'43" | 00:23'09" |
| 6 | 05'52" | 00:29'01" |
| 7 | 05'50" | 00:34'51" |
| 8 | 05'51" | 00:40'42" |
| 9 | 05'49" | 00:46'31" |
| 10.0 | 05'44" | 00:52'16" |
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