7.0 km | 00:38:42 | 05:30/km日期: 2023-05-11 06:08 - 平均心率: 181 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7288 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 05'44" / 05'55" / 05'40" / 05'18" / 05'12" / 04'36" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'21") | 1001 / 1001 | 181 / 91 |
| 2 | | 05'43" (+01'04") | 1000 / 2002 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'54" (+01'15") | 1000 / 3002 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'41" (+01'02") | 1001 / 4003 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'18" (+00'39") | 1001 / 5005 | 191 / 98 |
| 6 | | 05'11" (+00'32") | 1002 / 6007 | 192 / 100 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7007 | 195 / 109 |
| 8 | | 14'09" (+09'30") | 10 / 7018 | 160 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'44" | 00:11'45" |
| 3 | 05'55" | 00:17'40" |
| 4 | 05'40" | 00:23'20" |
| 5 | 05'18" | 00:28'38" |
| 6 | 05'12" | 00:33'50" |
| 7 | 04'36" | 00:38'26" |
| 7.0 | 14'11" | 00:38'42" |
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