5.3 km | 00:29:21 | 05:31/km日期: 2023-05-10 22:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 05'35" / 05'34" / 05'25" / 04'53" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'56") | 306 / 5306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'35" | 00:11'42" |
| 3 | 05'34" | 00:17'16" |
| 4 | 05'25" | 00:22'41" |
| 5 | 04'53" | 00:27'34" |
| 5.3 | 05'48" | 00:29'21" |
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