12.4 km | 01:10:48 | 05:42/km日期: 2016-01-12 15:06 - 平均心率: 90 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 06'00" / 05'16" / 05'52" / 05'24" / 05'45" / 05'17" / 05'50" / 05'51" / 05'15" / 06'02" / 05'41" / 05'44" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'16" | 00:11'16" |
| 3 | 05'52" | 00:17'08" |
| 4 | 05'24" | 00:22'32" |
| 5 | 05'45" | 00:28'17" |
| 6 | 05'17" | 00:33'34" |
| 7 | 05'50" | 00:39'24" |
| 8 | 05'51" | 00:45'15" |
| 9 | 05'15" | 00:50'30" |
| 10 | 06'02" | 00:56'32" |
| 11 | 05'41" | 01:02'13" |
| 12 | 05'44" | 01:07'57" |
| 12.4 | 06'51" | 01:10'48" |
留言 
