Jeff Wang 2023/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Wang 基隆
ID 163388

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5.0 km | 00:27:43 | 05:31/km

日期: 2023-05-04 16:59 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 03'15" / 05'31" / 05'32" / 05'23" / 05'16" / 268'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

03'58"

1507 / 1507

2

05'29"

(11'29")

05'29" (+01'31")

997 / 2505

3

05'32"

(17'01")

05'29" (+01'31")

1007 / 3512

4

05'19"

(22'20")

05'21" (+01'23")

991 / 4503

5

05'18"

(27'38")

05'15" (+01'17")

1006 / 5509

5月累積里程 : 53.80 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'15"	00:03'15"
2	05'31"	00:08'46"
3	05'32"	00:14'18"
4	05'23"	00:19'41"
5	05'16"	00:24'57"
5.3	09'29"	00:27'38"

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