3.0 km | 00:19:01 | 06:19/km日期: 2023-05-09 20:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'01" / 06'25" / 06'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'05") | 211 / 211 |
| 2 | | 05'57" | 411 / 623 |
| 3 | | 06'03" (+00'06") | 397 / 1020 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 396 / 1417 |
| 5 | | 06'18" (+00'21") | 399 / 1817 |
| 6 | | 06'58" (+01'01") | 399 / 2216 |
| 7 | | 06'42" (+00'45") | 401 / 2617 |
| 8 | | 06'15" (+00'18") | 386 / 3003 |
| 9 | | 01'04" | 6 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'25" | 00:12'26" |
| 3 | 06'33" | 00:18'59" |
| 3.0 | 03'22" | 00:19'01" |
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