11.0 km | 01:02:53 | 05:42/km日期: 2023-05-08 20:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'48" / 05'45" / 05'44" / 05'49" / 05'45" / 05'43" / 05'37" / 05'41" / 05'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'02" | 11 / 11011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
373.51 km 
HOKA ONE ONE Arahi 6-紅/橙黃色 累積 :
398.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'48" | 00:17'13" |
| 4 | 05'45" | 00:22'58" |
| 5 | 05'44" | 00:28'42" |
| 6 | 05'49" | 00:34'31" |
| 7 | 05'45" | 00:40'16" |
| 8 | 05'43" | 00:45'59" |
| 9 | 05'37" | 00:51'36" |
| 10 | 05'41" | 00:57'17" |
| 11 | 05'35" | 01:02'52" |
| 11.0 | 04'26" | 01:02'55" |
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