7.0 km | 00:45:16 | 06:26/km日期: 2023-05-03 12:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 06'19" / 06'18" / 06'37" / 06'36" / 06'54" / 06'34" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'29") | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 122.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'19" | 00:12'04" |
| 3 | 06'18" | 00:18'22" |
| 4 | 06'37" | 00:24'59" |
| 5 | 06'36" | 00:31'35" |
| 6 | 06'54" | 00:38'29" |
| 7 | 06'34" | 00:45'03" |
| 7.0 | 06'22" | 00:45'16" |
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