9.2 km | 01:01:55 | 06:42/km日期: 2023-05-07 05:07 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'33" / 06'33" / 08'05" / 07'06" / 25'25" / 05'58" / 05'55" / 05'44" / 06'01" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'30") | 223 / 9223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
463.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'33" | 00:14'06" |
| 3 | 08'05" | 00:22'11" |
| 4 | 07'06" | 00:29'17" |
| 5 | 25'25" | 00:54'42" |
| 6 | 05'58" | 01:00'40" |
| 7 | 05'55" | 01:06'35" |
| 8 | 05'44" | 01:12'19" |
| 9 | 06'01" | 01:18'20" |
| 9.2 | 06'15" | 01:19'44" |
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