8.4 km | 01:00:05 | 07:07/km日期: 2023-05-06 12:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'06" / 06'57" / 07'20" / 07'30" / 12'11" / 07'48" / 07'15" / 06'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 441 / 8441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'57" | 00:14'03" |
| 3 | 07'20" | 00:21'23" |
| 4 | 07'30" | 00:28'53" |
| 5 | 12'11" | 00:41'04" |
| 6 | 07'48" | 00:48'52" |
| 7 | 07'15" | 00:56'07" |
| 8 | 06'33" | 01:02'40" |
| 8.4 | 03'42" | 01:04'18" |
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