8.0 km | 00:49:11 | 06:08/km日期: 2023-05-05 21:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'20" / 06'24" / 06'11" / 06'23" / 06'59" / 06'13" / 07'12" / 06'42" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
164.65 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'24" | 00:12'44" |
| 3 | 06'11" | 00:18'55" |
| 4 | 06'23" | 00:25'18" |
| 5 | 06'59" | 00:32'17" |
| 6 | 06'13" | 00:38'30" |
| 7 | 07'12" | 00:45'42" |
| 8 | 06'42" | 00:52'24" |
| 8.0 | 03'41" | 00:52'28" |
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