3.1 km | 00:41:35 | 13:17/km日期: 2023-05-07 07:57 - 地點: 老兵營 - 平均心率: 82 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 13'27" / 13'53" / 13'54" / 02'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'41" | 131 / 3131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
322.75 km 
母子鱷魚藍綠 BN68 累積 :
934.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 13'53" | 00:27'20" |
| 3 | 13'54" | 00:41'14" |
| 3.1 | 02'47" | 00:41'36" |
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