6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km日期: 2023-05-06 05:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 06'18" / 06'22" / 06'24" / 06'15" / 06'24" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'57") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.16 km 
nike zoom fly 4 累積 :
2634.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'18" | 00:12'20" |
| 3 | 06'22" | 00:18'42" |
| 4 | 06'24" | 00:25'06" |
| 5 | 06'15" | 00:31'21" |
| 6 | 06'24" | 00:37'45" |
| 6.0 | 06'57" | 00:37'53" |
留言 
展開計圈分析
