莊明豪 2023/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

莊明豪桃園
ID 352652

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4.1 km | 00:22:01 | 05:25/km

日期: 2023-05-06 07:26 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 04'42" / 05'21" / 05'11" / 05'28" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'38"

991 / 991

2

05'22"

(09'58")

05'20" (+00'42")

1006 / 1997

3

05'16"

(15'14")

05'13" (+00'35")

1009 / 3006

4

05'28"

(20'42")

05'28" (+00'50")

998 / 4004

5

00'24"

(21'06")

06'24" (+01'46")

62 / 4067

5月累積里程 : 44.30 km

Futurc 無累積 : 403.5 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'21"	00:10'03"
3	05'11"	00:15'14"
4	05'28"	00:20'42"
4.1	06'28"	00:21'06"

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