5.8 km | 00:29:48 | 05:09/km日期: 2023-05-06 19:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 03'28" / 05'25" / 05'24" / 05'26" / 05'24" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'03" (+12'36") | 155 / 1155 |
| 3 | | 03'27" | 1000 / 2155 |
| 4 | | 15'41" (+12'14") | 159 / 2315 |
| 5 | | 03'27" | 1000 / 3315 |
| 6 | | 15'29" (+12'02") | 161 / 3476 |
| 7 | | 03'27" | 1000 / 4476 |
| 8 | | 15'43" (+12'16") | 159 / 4635 |
| 9 | | 03'27" | 1000 / 5635 |
| 10 | | 16'44" (+13'17") | 149 / 5784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.94 km 
Nike Alphafly Next % 累積 :
896.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 05'25" | 00:08'53" |
| 3 | 05'24" | 00:14'17" |
| 4 | 05'26" | 00:19'43" |
| 5 | 05'24" | 00:25'07" |
| 5.8 | 05'57" | 00:29'48" |
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