9.2 km | 02:32:00 | 16:31/km日期: 2023-05-06 09:06 - 平均心率: 102 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 98
Pace: 23'20" / 07'28" / 07'29" / 21'28" / 30'02" / 18'24" / 09'29" / 07'13" / 20'10" / 24'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'20" (+18'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'27" (+14'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'02" (+22'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'23" (+11'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'09" (+12'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 24'40" (+17'28") | 200 / 9200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'20" | 00:23'20" |
| 2 | 07'28" | 00:30'48" |
| 3 | 07'29" | 00:38'17" |
| 4 | 21'28" | 00:59'45" |
| 5 | 30'02" | 01:29'47" |
| 6 | 18'24" | 01:48'11" |
| 7 | 09'29" | 01:57'40" |
| 8 | 07'13" | 02:04'53" |
| 9 | 20'10" | 02:25'03" |
| 9.2 | 24'39" | 02:30'00" |
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