10.2 km | 01:01:55 | 06:02/km日期: 2023-05-04 19:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'13" / 06'23" / 06'32" / 06'35" / 06'44" / 06'51" / 06'20" / 05'10" / 05'08" / 04'53" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 236 / 10236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'23" | 00:12'36" |
| 3 | 06'32" | 00:19'08" |
| 4 | 06'35" | 00:25'43" |
| 5 | 06'44" | 00:32'27" |
| 6 | 06'51" | 00:39'18" |
| 7 | 06'20" | 00:45'38" |
| 8 | 05'10" | 00:50'48" |
| 9 | 05'08" | 00:55'56" |
| 10 | 04'53" | 01:00'49" |
| 10.2 | 04'47" | 01:01'57" |
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