10.0 km | 00:58:13 | 05:48/km日期: 2023-05-04 21:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 9938 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 06'04" / 05'37" / 05'48" / 05'39" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 05'53" / 05'25" / 19'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'45") | 1001 / 1001 | 167 / 97 |
| 2 | | 06'03" (+00'40") | 1002 / 2003 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'38" (+00'15") | 1001 / 3004 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'49" (+00'26") | 1002 / 4007 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'43" (+00'20") | 1001 / 5008 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'42" (+00'19") | 1001 / 6009 | 171 / 102 |
| 7 | | 05'50" (+00'27") | 1001 / 7011 | 171 / 99 |
| 8 | | 05'43" (+00'20") | 1002 / 8013 | 172 / 101 |
| 9 | | 05'54" (+00'31") | 1001 / 9014 | 172 / 98 |
| 10 | | 05'23" | 1003 / 10017 | 172 / 107 |
| 11 | | 10'00" (+04'37") | 15 / 10033 | 186 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'04" | 00:12'08" |
| 3 | 05'37" | 00:17'45" |
| 4 | 05'48" | 00:23'33" |
| 5 | 05'39" | 00:29'12" |
| 6 | 05'41" | 00:34'53" |
| 7 | 05'46" | 00:40'39" |
| 8 | 05'38" | 00:46'17" |
| 9 | 05'53" | 00:52'10" |
| 10 | 05'25" | 00:57'35" |
| 10.0 | 18'50" | 00:58'13" |
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