10.2 km | 00:54:40 | 05:23/km日期: 2023-05-03 19:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 9916 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'14" / 05'18" / 05'17" / 05'17" / 05'19" / 05'18" / 05'23" / 10'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" | 2049 / 2049 | 178 / 104 |
2 | | 05'21" | 2051 / 4100 | 180 / 103 |
3 | | 05'22" (+00'01") | 2051 / 6151 | 181 / 102 |
4 | | 05'22" (+00'01") | 2043 / 8194 | 182 / 101 |
5 | | 05'27" (+00'06") | 1952 / 10147 | 183 / 100 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.27 km Reebox FLOATRIDE ENERGY 3.0 累積 :
1051.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'16" | 00:10'36" |
3 | 05'20" | 00:15'56" |
4 | 05'14" | 00:21'10" |
5 | 05'18" | 00:26'28" |
6 | 05'17" | 00:31'45" |
7 | 05'17" | 00:37'02" |
8 | 05'19" | 00:42'21" |
9 | 05'18" | 00:47'39" |
10 | 05'23" | 00:53'02" |
10.1 | 11'03" | 00:54'40" |