9.0 km | 00:57:41 | 06:24/km日期: 2023-05-04 12:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'50" / 06'28" / 06'17" / 06'18" / 06'17" / 06'26" / 06'26" / 06'24" / 06'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'28" | 00:13'18" |
| 3 | 06'17" | 00:19'35" |
| 4 | 06'18" | 00:25'53" |
| 5 | 06'17" | 00:32'10" |
| 6 | 06'26" | 00:38'36" |
| 7 | 06'26" | 00:45'02" |
| 8 | 06'24" | 00:51'26" |
| 9 | 06'22" | 00:57'48" |
| 9.0 | 05'15" | 00:57'51" |
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