5.0 km | 00:29:30 | 05:53/km日期: 2023-05-03 17:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'14" / 05'25" / 05'56" / 06'28" / 06'26" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'25" | 00:10'39" |
| 3 | 05'56" | 00:16'35" |
| 4 | 06'28" | 00:23'03" |
| 5 | 06'26" | 00:29'29" |
| 5.0 | 03'31" | 00:29'31" |
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