7.1 km | 00:35:46 | 05:02/km日期: 2023-05-04 16:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'38" / 04'58" / 04'47" / 04'46" / 04'54" / 05'05" / 05'06" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'15") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'58" | 00:10'36" |
| 3 | 04'47" | 00:15'23" |
| 4 | 04'46" | 00:20'09" |
| 5 | 04'54" | 00:25'03" |
| 6 | 05'05" | 00:30'08" |
| 7 | 05'06" | 00:35'14" |
| 7.1 | 05'04" | 00:35'46" |
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