2.9 km | 00:53:41 | 18:17/km日期: 2023-05-02 05:50 - 平均心率: 108 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 13'26" / 15'24" / 26'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'38" (+09'24") | 1633 / 1633 |
2 | | 04'14" | 97 / 1730 |
3 | | 30'16" (+26'02") | 202 / 1933 |
4 | | 24'00" (+19'46") | 279 / 2212 |
5 | | 04'47" (+00'33") | 88 / 2301 |
6 | | 28'50" (+24'36") | 247 / 2548 |
7 | | 39'30" (+35'16") | 158 / 2707 |
8 | | 19'03" (+14'49") | 226 / 2934 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.21 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'26" | 00:13'26" |
2 | 15'24" | 00:28'50" |
2.9 | 26'20" | 00:53'27" |