5.7 km | 01:03:22 | 11:08/km日期: 2023-05-02 11:59 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 09'28" / 11'28" / 09'38" / 14'11" / 13'33" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" (+04'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 691 / 5691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 11'28" | 00:20'56" |
| 3 | 09'38" | 00:30'34" |
| 4 | 14'11" | 00:44'45" |
| 5 | 13'33" | 00:58'18" |
| 5.7 | 06'56" | 01:03'06" |
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