5.0 km | 00:37:00 | 07:23/km日期: 2023-05-03 06:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 08'24" / 06'49" / 06'53" / 08'29" / 07'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'14") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'49" | 00:15'13" |
| 3 | 06'53" | 00:22'06" |
| 4 | 08'29" | 00:30'35" |
| 5 | 07'51" | 00:38'26" |
| 5.0 | 07'31" | 00:38'29" |
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