5.0 km | 00:32:46 | 06:32/km日期: 2023-04-27 04:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'57" / 06'31" / 06'40" / 06'38" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'45" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'31" | 00:13'28" |
| 3 | 06'40" | 00:20'08" |
| 4 | 06'38" | 00:26'46" |
| 5 | 05'54" | 00:32'40" |
| 5.0 | 04'53" | 00:32'42" |
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