6.0 km | 00:37:01 | 06:09/km日期: 2023-04-29 23:03 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'58" / 06'10" / 06'19" / 06'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 05'58" | 00:18'21" |
| 4 | 06'10" | 00:24'31" |
| 5 | 06'19" | 00:30'50" |
| 6 | 06'15" | 00:37'05" |
| 6.0 | 04'00" | 00:37'07" |
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