6.1 km | 00:32:16 | 05:18/km日期: 2023-04-26 18:26 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 04'55" / 05'17" / 05'22" / 05'28" / 05'29" / 05'19" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'17") | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'17" | 00:10'12" |
| 3 | 05'22" | 00:15'34" |
| 4 | 05'28" | 00:21'02" |
| 5 | 05'29" | 00:26'31" |
| 6 | 05'19" | 00:31'50" |
| 6.1 | 05'08" | 00:32'16" |
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