6.0 km | 00:39:26 | 06:32/km日期: 2023-04-16 17:54 - 平均心率: 165 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7120 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 06'36" / 06'29" / 06'47" / 06'21" / 06'27" / 06'08" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'31") | 1002 / 1002 | 180 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 2003 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 3003 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'24" (+00'15") | 1002 / 4005 | 181 / 86 |
| 5 | | 06'33" (+00'24") | 1005 / 5011 | 180 / 84 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6011 | 180 / 90 |
| 7 | | 06'05" | 21 / 6033 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 06'47" | 00:19'52" |
| 4 | 06'21" | 00:26'13" |
| 5 | 06'27" | 00:32'40" |
| 6 | 06'08" | 00:38'48" |
| 6.0 | 18'37" | 00:39'26" |
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