邵文川 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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5.0 km | 00:25:32 | 05:05/km

日期: 2016-01-05 17:24 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'04" / 04'48" / 05'04" / 05'20" / 05'12" / 05'07" /

1月累積里程 : 122.74 km

Asics Gel Nimbus 15 累積 : 540.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sunway, 曾少均和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'48"	00:09'52"
3	05'04"	00:14'56"
4	05'20"	00:20'16"
5	05'12"	00:25'28"
5.0	05'03"	00:25'32"

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