郭裕裕 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭裕裕高雄
ID 242243

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5.0 km | 00:34:10 | 06:47/km

日期: 2016-01-06 19:28 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'46" / 06'46" / 07'01" / 06'56" / 06'36" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'40" (+00'03")

998 / 998

2

06'46"

(13'26")

06'47" (+00'10")

996 / 1994

3

06'54"

(20'20")

06'52" (+00'15")

1003 / 2998

4

07'09"

(27'29")

07'02" (+00'25")

1015 / 4013

5

06'36"

(34'05")

06'37"

996 / 5010

6

00'05"

(34'10")

05'44"

14 / 5025

1月累積里程 : 73.85 km

廠牌型號累積 : 307.2 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

Len Lai, 謝志成和其他 6 人說推

·

aaaaaspring(志雄) 應該有好一點吧！

2016-01-06 20:40 ·

郭裕裕一點點好！

2016-01-07 13:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'46"	00:13'32"
3	07'01"	00:20'33"
4	06'56"	00:27'29"
5	06'36"	00:34'05"
5.0	03'19"	00:34'10"

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