8.1 km | 00:45:00 | 05:33/km日期: 2023-04-12 19:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'29" / 05'28" / 05'35" / 05'59" / 05'33" / 05'21" / 05'47" / 05'24" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
26.92 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
839.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'28" | 00:10'57" |
| 3 | 05'35" | 00:16'32" |
| 4 | 05'59" | 00:22'31" |
| 5 | 05'33" | 00:28'04" |
| 6 | 05'21" | 00:33'25" |
| 7 | 05'47" | 00:39'12" |
| 8 | 05'24" | 00:44'36" |
| 8.1 | 04'16" | 00:45'01" |
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