5.0 km | 00:37:09 | 07:25/km日期: 2023-04-28 05:04 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 16'24" / 06'07" / 04'22" / 04'25" / 04'50" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'21" (+12'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+04'41") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'24" | 00:16'24" |
| 2 | 06'07" | 00:22'31" |
| 3 | 04'22" | 00:26'53" |
| 4 | 04'25" | 00:31'18" |
| 5 | 04'50" | 00:36'08" |
| 5.0 | 08'26" | 00:36'12" |
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