7.1 km | 00:54:26 | 07:41/km日期: 2023-04-26 20:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 08'23" / 08'27" / 07'12" / 06'50" / 06'59" / 07'23" / 10'47" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+01'27") | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.21 km 
m r23 累積 :
4083.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'27" | 00:16'50" |
| 3 | 07'12" | 00:24'02" |
| 4 | 06'50" | 00:30'52" |
| 5 | 06'59" | 00:37'51" |
| 6 | 07'23" | 00:45'14" |
| 7 | 10'47" | 00:56'01" |
| 7.1 | 08'21" | 00:56'44" |
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