6.5 km | 00:55:57 | 08:39/km日期: 2023-04-26 12:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 19'04" / 11'12" / 07'11" / 06'44" / 07'13" / 07'49" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+04'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'31") | 458 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'04" | 00:19'04" |
| 2 | 11'12" | 00:30'16" |
| 3 | 07'11" | 00:37'27" |
| 4 | 06'44" | 00:44'11" |
| 5 | 07'13" | 00:51'24" |
| 6 | 07'49" | 00:59'13" |
| 6.5 | 07'16" | 01:02'33" |
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