6.8 km | 01:22:02 | 12:08/km日期: 2023-04-25 12:00 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 08'58" / 09'09" / 17'09" / 15'45" / 11'02" / 12'18" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'08" (+08'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'45" (+06'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+01'09") | 758 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 09'09" | 00:18'07" |
| 3 | 17'09" | 00:35'16" |
| 4 | 15'45" | 00:51'01" |
| 5 | 11'02" | 01:02'03" |
| 6 | 12'18" | 01:14'21" |
| 6.8 | 10'07" | 01:22'02" |
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