8.0 km | 00:36:51 | 04:36/km日期: 2023-04-12 18:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 04'44" / 04'40" / 04'31" / 04'28" / 04'25" / 04'47" / 04'45" / 04'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'40" | 00:09'24" |
| 3 | 04'31" | 00:13'55" |
| 4 | 04'28" | 00:18'23" |
| 5 | 04'25" | 00:22'48" |
| 6 | 04'47" | 00:27'35" |
| 7 | 04'45" | 00:32'20" |
| 8 | 04'29" | 00:36'49" |
| 8.0 | 03'49" | 00:36'51" |
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